Приветствую вас, друзья! Некоторое время назад на эту тему я записала вебинар. Если не смотрели, то рекомендую: А вообще наш народ, конечно, обладает большим творческим потенциалом. Его бы в нужное русло направить — например, книжки писать или литературные кружки организовывать. Сколько мифов рождают бытовые сказочники, что Древняя Греция со своими атлантами рядом с ними "отдыхает". Недавно мы рассматривали тему дробности питания. И пока одни переживают, что частое питание малыми порциями приведёт к гормональным сбоям, другие боятся, что трёхразовый рацион грозит другой проблемой...

Большинство людей начинает задумываться о пищеварении когда оно дает сбои. Чтобы не доводить пищеварительную систему до крайностей, необходимо сбалансировать и, ускорить процесс переваривания пищи. Как это сделать? Сейчас я расскажу Вам про эффективные рецепты которые помогут в этом. Начинайте свой день с кефира Когда мы просыпаемся наш организм работает не столь активно, в том числе и пищеварительная система. Стакан кефира Вам в этом поможет. Кислота, которая находится в нем, помогает разжечь огонь в ней, а белок содействует благоприятной работе ферментативной системы...