3 месяца назад
Как стать фитнес-тренером
Спорт стал очень популярен — многие люди ходят в фитнес-залы. Но что, если превратить любовь к тренировкам в профессию? Расскажу, как стать тренером в тренажерном зале. Путь многих тренеров в спортзале начался с того, что им стало интересно разобраться в анатомии, биомеханике и тонкостях построения тренировочного процесса, чтобы достичь желаемого результата. Дарья Потехина, автор Совкомблога«Так было и у меня. Сначала я пошла в тренажерный зал, чтобы похудеть, а потом меня стало интересовать тело не только с точки зрения жиросжигания, но и наращивания мышечной массы...