Я Светлана Ищенко, врач со стажем более 40 лет. Сегодня о том, как подготовиться к зиме, чтобы не болеть. Мои дорогие! Ко мне всё чаще обращаются: "Доктор, каждую зиму болею по несколько раз! ОРВИ, бронхит, осложнения! Сил нет! Как подготовиться, чтобы не болеть?" И знаете, что я отвечаю? Зима - это испытание для организма! Особенно после 50 лет! Холод, темнота, вирусы, сухой воздух в квартирах, недостаток витаминов! Но если подготовиться СЕЙЧАС, можно пройти всю зиму без болезней! 💚 Сегодня дам...