«Выполняй это упражнение хоть в 80, и никаких запоров не будет!». Показываем, что нужно делать дома, чтобы не было опущений, миом и геморроя
Что делать, если болит голова: как помочь себе дома и когда нужен врач
Что делать если болит голова как помочь себе дома и когда нужен врач Что делать если болит голова как помочь себе дома и когда нужен врач Головная боль может появиться после напряжнного рабочего дня недостатка...
Часто болит голова? Разбираемся, что к чему
Голова болит, тонометр показывает 150/95, и человек уверен: виноваты сосуды. Но боль далеко не всегда вызвана давлением. Иногда даже привычные обезболивающие незаметно становятся частью проблемы. Показатели около 140–160/90 мм рт. ст. обычно не вызывают головную боль напрямую. Возможна обратная ситуация: сначала начинается приступ, а давление растёт в ответ. Боль активирует симпатическую нервную систему, усиливает выброс адреналина и норадреналина. Сердце работает активнее, сосуды сужаются, и тонометр временно показывает более высокие цифры...