Человеческий мозг – самый сложный биологический механизм, регулирующий и координирующий все жизненные функции. Как устроен мозг и на сколько процентов он задействован. Каковы механизмы его работы и как мы можем помочь мозгу работать эффективнее. Человеческий мозг называют самым сложным биологическим механизмом, который создала природа. Он регулирует и координирует все жизненные функции человека и контролирует его поведение. С его работой связаны все мысли и чувства, желания и ощущения. Если мозг...

Все мы хотим пребывать в старости исключительно в добром здравии, быть бодрыми и здоровыми настолько, насколько это возможно. И это на самом деле реально, если с молоду беречь себя от вредных привычек, высыпаться, не забывать о восстановлении и отдыхе после нагрузок, заниматься пусть не спортом но зарядкой, чтобы держать мышцы в тонусе, пить много воды и не присоединяться к окружающему вас негативу. Здоровый образ жизни - это не роскошь, это осознанный выбор в пользу вашего здоровья и долголетия...