К сожалению, каждый рано или поздно умирает, этого не избежать. Однко можно оттянуть этот момент как можно сильнее с помощью правильного образа жизни. В этой статье я расскажу, что нужно делать, чтобы жить долго. (СПОЙЛЕР: не нужно есть таблетки горстями) Питание. После 35 лет метаболизм (обен веществ в организме) замедляется, поэтому порции должны быть меньше. В то же время нужно чтобы еда была наполнена минералами, витаминами и другими полезными веществами. А именно: витамины В12, В6, К, фолиевая...

Доброго времени суток, дорогие друзья! Желаю всем , чтобы этот день запомнился только приятными впечатлениями, добротой и отзывчивостью окружающих и интересными встречами! По народному календарю,7 октября в народе ее часто называют Фекла Запрядальница или заревница. В эту дату наши предки начинали выжигать сорную траву на участках и молотили хлеб. Верующие вспоминают первомученицу Феклу Иконийскую, раннехристианскую святую, почитаемую в лике равноапостольной. Фекла родилась в городе Иконии в семье богатых язычников...