Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...

"Маша, добрый день! Пожалуйста, объясни мне, где можно взять инфу или может на вебинаре ответишь на мой вопрос, возможно, забегаю вперёд, так как "метод' ещё не до конца уроки. У меня очень тяжёлый в жизни путь, связанный с борьбой с лишним весом. И голодовки, и жёсткие диеты. Иногда достаточно успешно, но потом все кило обратно со мной. И все по новой. Четыре года назад с тренером занимаясь дома и питаясь по ее плану снизила вес до 63 кг. Постоянно хотелось чего-нибудь вкусного и сладкого, и через 3 года мучений себя и жёстких тренировок, сказала - иди все в лес...