Человек растет до 20-22 лет. Это, конечно, приблизительно, ибо каждый человек индивидуален. Но после достижения 22 лет шансы вырасти очень малы, но не равны нулю! Можно заняться волейболом, баскетболом или другим видом спорта, где нужно максимально тянуться и прыгать или можно выполнять упражнения, про которые мы вам расскажем в данной статье. Сразу оговоримся, что не все представленные упражнения подойдут тем, у кого есть какие-либо проблемы с позвоночником. Советуем консультироваться со специалистами...

Старение — многофакторный процесс, который запускается в организме уже с 20-25 лет. Его нельзя остановить, однако можно замедлить. О том, как это сделать, что будет со средней продолжительностью жизни в России через 10 лет и что отечественные ученые предлагают для борьбы со старостью — в интервью «Газете.Ru» рассказала главный врач Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Решетова. — Как долго живут россияне сегодня? — Примерно 73-74 года...