Яблочный пирог, который тает во рту! За 5 минут +выпечка! Быстро, просто и очень вкусно! Получится у всех.
Тяга к сладкому: что на самом деле стоит за желанием “срочно что-нибудь вкусное”
Практически каждый человек знает состояние, когда тянет именно к сладкому — не к еде вообще, не к супу или рыбе, а к шоколаду, выпечке, конфетам или чему-то «быстрому и вкусному». Это желание появляется внезапно, часто в моменты усталости, стресса, скуки или эмоционального опустошения. Научные исследования показывают: тяга к сладкому чаще связана не с голодом, а с состоянием нервной системы.
Сладкая еда действует на мозг как быстрая эмоциональная поддержка, запускает механизмы удовольствия и снижает внутреннее напряжение...
Почему нам хочется сладкого после еды и как покончить с этой привычкой
Как не впасть в сахарную кому