ВСЕМ давно известно, что самый простой способ ПОХУДЕТЬ – ограничивать поступающие калории. Но намного ВАЖНЕЕ – что ИМЕННО мы едим! На любой диете нужно СЛЕДИТЬ не только за тем, чтобы ПРОДУКТЫ были полезными и некалорийными, но, и чтобы они САМИ по себе ускоряли процесс достижения вашей цели в СБРОСЕ веса. В НАУЧНЫХ исследованиях есть ПРОДУКТЫ для похудения, которые сами по себе СЖИГАЮТ ЖИР, главное знать их! Давайте разберемся, что же МОЖНО кушать, чтобы ПОХУДЕТЬ? Но ПРЕЖДЕ следует сказать, что лучше всего есть ЧАЩЕ И ПОНЕМНОГУ, чем РЕДКО И МНОГО...

Продукты, поддерживающие похудение С каждым годом увеличивается процент людей, борющихся с лишним весом. Проблема затрагивает не только взрослых, но и детей. Могут ли некоторые продукты поддерживать процесс...