4678 читали · 7 месяцев назад
Диета для почек: что добавить в рацион, а в чем себя ограничить
Большинству людей с проблемами почек пойдет на пользу определенное питание. Какое — расскажет врач-нефролог. Почки в нашем сложном организме являются фильтром. В день через них проходит около 180 литров крови (наши стандартные 5 литров постоянно циркулируют, вот и получается такая цифра). И из этих 180 литров, почки «отфильтровывают» только около 1, 5 л в сутки, которые и выделяются в виде мочи. Здоровые почки обычно контролируют уровень веществ и воды в организме, которые поступают из того, что мы едим и пьем...
73,9 тыс читали · 3 года назад
11 продуктов для здоровья почек и стоит ли ограничивать себя в белке без серьезных причин
Почки, как и печень, - это наша основная система фильтрации. Их задача - очищать кровь от солей, минералов, жидкостей и продуктов жизнедеятельности организма.