Все мы помним несложные школьные упражнения с канатом. Но он дает намного больше возможностей для полноценных тренировок. Боевые канаты прикрепляются к устойчивым опорам — стене, брусьям или столбам. Они имеют разные характеристики, но используются с одной целью — качественной проработки всех групп мышц. Все канаты для упражнений отличаются немалым весом, но это необходимо для хорошей прокачки корпуса. Выполняемые мероприятия с канатом отличаются от иных способов, но при этом их эффективность не меньше...