Щитовидная железа — это крошечный орган в нашей шее, но её значение для здоровья организма — колоссальное. Она играет ключевую роль в обмене веществ, настроении, уровне энергии и даже работе сердца. И когда с ней что-то не так, страдает буквально весь организм. Щитовидная железа — часть эндокринной системы. Она вырабатывает особые вещества — гормоны, которые регулируют практически все обменные процессы. Проще говоря, именно щитовидка помогает организму работать слаженно: от температуры тела и частоты сердцебиения до переработки пищи в энергию...

Вы думаете, что образ жизни не влияет на щитовидную железу? Что заболевания щитовидной вызывают агрессивная иммунная система, гены и дефицит йода? Увы, ваш образ жизни в течение каждого дня прямо сказывается на состоянии щитовидной железы. Нужно вспомнить, что гормоны щитовидной железы Т4 и Т3 обеспечивают усвоение ЭНЕРГИИ всеми клетками организма (и сохранении температуры в теле). Поэтому всё, что избыточно расходует энергию организма способствует перенапряжению щитовидной железы. К таким причинам относится неправильный распорядок дня, а именно недостаточный и неполноценный отдых ночью и днём...