23,7 тыс читали · 2 года назад
7 важнейших питательных веществ для здоровья щитовидной железы: какая еда помогает ей работать и что еще важно сделать
Всем привет! Я сегодня не буду распространяться о нелегкой жизни щитовидной железы - уже много об этом было сказано. Поговорим о том, как ее кормить. Будет рубрикатор - соберу все в одном месте. Вроде обещают. Щитовидная железа - это наш неугомонный рулевой, двигатель и мотиватор, но при нынешнем образе жизни она может стать еще какой палкой в колеса. Именно от активности щитовидной железы зависит, будете вы толстеть на 1000 ккал или худеть на 2000. Если что, второй вариант - норма. Первый - это когда человек довел свой организм до ручки...
52,5 тыс читали · 1 год назад
10 вещей, которые мешают работе щитовидной железы, и 19 продуктов для ее оптимальной функции
Всем привет! Метаболические процессы, мозг и функция щитовидной железы – это сложнейшая сеть взаимосвязей, настоящее произведение эволюционного искусства. Тонкое, совершенное и восхитительное. Но, к сожалению, уязвимое. Современный образ жизни жестоко уничтожает этот шедевр. Не раз говорила о том, что мне трудно понять, почему сегодня принято лечить ТОЛЬКО щитовидную железу или ТОЛЬКО желудок… Точечно и локально, без единого намека пациенту на то, что нужно делать, чтобы хотя бы не усугублять ситуацию...