Всем привет! Поскольку канал и Система посвящены по большей части восстановлению метаболических процессов, я периодически возвращаюсь к работе щитовидной железы. Знаете, честно говоря, меня настораживает тот факт, что, даже будучи в курсе основных правил Системы и видя результаты других практикующих, многие из вас продолжают питаться на 1000 ккал и ухитряются этим даже гордиться. Прямо какой-то "Орден капустного листа" организовали. Да тут не гордиться надо, а срочно спасать щитовидную железу от медленной, но неминуемой при таком подходе гибели...

Всем привет! Я сегодня не буду распространяться о нелегкой жизни щитовидной железы - уже много об этом было сказано. Поговорим о том, как ее кормить. Будет рубрикатор - соберу все в одном месте. Вроде обещают. Щитовидная железа - это наш неугомонный рулевой, двигатель и мотиватор, но при нынешнем образе жизни она может стать еще какой палкой в колеса. Именно от активности щитовидной железы зависит, будете вы толстеть на 1000 ккал или худеть на 2000. Если что, второй вариант - норма. Первый - это когда человек довел свой организм до ручки...