Пикник — это отличная возможность провести время на свежем воздухе в компании друзей или семьи. Это отличный способ отдохнуть, насладиться природой и вкусной едой. Чтобы ваш пикник прошёл идеально, важно заранее продумать все детали. В этой статье мы подробно расскажем, как организовать замечательный выезд, который запомнится надолго. Организация пикника требует планирования и подготовки, но при этом не нужно усложнять процесс. Главное — правильно подобрать место, меню, развлечения и необходимое снаряжение...

Вред от сидячей работы и мерцающих гаджетов можно уменьшить! Для этого всего 120 минут в неделю нужно проводить под открытым небом! Такие данные недавно вывели учёные из британского университета Эксетера. Короткие перебежки от подъезда к машине или от метро к офису — не считаются. Для отдыха нужно выбираться в парки, леса и другие уголки дикой природы. Начнем с того, что отдых должен быть регулярным и приятным. А ещё таким, чтобы вам снова захотелось его повторить и при этом не вспоминать о сложностях в его организации...