Что это за спорт, какие у него правила и что нужно, чтобы начать играть уже завтра. Материал прокомментировал: Жан Ткач, тренер по сквошу и ОФП, WSF level 1, преподавательский стаж с 2018 года. Сквош — это игровой вид спорта с мячом и ракеткой, из одной «семьи» с бадминтоном и большим теннисом. Цель у этих игр одна: ударить мяч так, чтобы его не отбил соперник, однако в сквоше состязаются на закрытом корте с высокими стенами, причем удар по любой из них не считается аутом [1]. Названием сквош (англ...

Сквош — один из самых модных видов спорта, который нравится и детям, и взрослым. Если вы решили записаться на занятия и научиться правильно пользоваться ракеткой, потребуется приобрести экипировку для тренировок. В стандартный набор начинающего любителя сквоша входят: Также вам могут потребоваться дополнительные аксессуары, например очки для защиты глаз. Узнать подробнее о принадлежностях для игры в сквош и заказать все необходимое можно в фитнес-клубе «МультиСпорт», где проводятся регулярные тренировки по сквошу...