2 года назад
Все, что необходимо для бега осенью и зимой
Вчера опубликовала видео, в нем показала свои любимые вещи, которые со мной уже третий сезон! Все вещи и обувь покупала в #Decathlon и #Спортмастер в бюджетной линейке и очень довольна качеством. Сегодня решила сделать подборку из актуальных аналогов, а кое-что еще есть в остатках на маркетплейсах. Теплая осень. Градусы писать не буду, так как все ооочень индивидуально. Я в 8 -10 градусов сейчас в сентябре бегаю в футболке и шортах, но в первый год так делать не рекомендую! Единственное, советую...
4 года назад
Бег босиком, зачем нужен? Чем полезен?
Доброго времени суток, дорогие читатели! Бег –это естественный способ передвижения человека, которому учатся с малых лет. Если задать вопрос, что необходимо для бега, многие ответят спортивная обувь. Современному...