Кормление грудью – не только сакральное действо между матерью и ребенком, но и непростой физиологический процесс. Вместе с молоком ребенку передаются питательные вещества. И, конечно же, то, что ест мама, прямым образом влияет на развитие младенца. Если после кормления ребенок становится беспокойным, раздражительным или вдруг появляется аллергия, стоит срочно пересмотреть свою диету. Вот некоторые продукты, которые в большинстве случаев стоит исключить из питания кормящей мамы. 1. Кофе и большое количество шоколада Теобромин – растительный алкалоид, добывающийся из шелухи какао-бобов...

Когда малыш появляется на свет, практически каждая новоиспечённая мама задумывается о том, чтобы кормить его грудью. И очень многие делают выбор в сторону именно грудного вскармливания, как наиболее полноценного. И вот тут встаёт вопрос, а как его правильно организовать? Со всех сторон на только что родившую женщину начинает сыпаться противоречивая информация. Врачи говорят одно, родственники другое, подруги третье. Как тут не растеряться? Диета кормящей мамы обрастает всё новыми предписаниями и табу...