О том, как потребляемые продукты влияют на состав молока и ЖКТ новорожденного, а также, что же можно есть при грудном вскармливании, а что нет, читайте далее.

На рынке и в супермаркете много продуктов, пестрящих этикетками и вызывающих аппетит. Что можно, а что нельзя и почему? Давайте разбираться. Начиная с 16 недель беременности, все, что съедает мама, почти напрямую получает ребенок. В том числе пестициды, красители, алкоголь и т.д. Питание мамы влияет на иммунную систему плода, запуская механизмы формирования экссудативно-катарального диатеза и аллергии. Какие продукты нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам? А что можно? Гречку, рис, мясо кролика и индейки, кисломолочные продукты и зелень...