Читательницу Т—Ж интересует, существуют ли какие-то ограничения в питании для кормящей мамы. Действительно ли есть запрещенные продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка? В роддоме выдали диету, которую нужно соблюдать, когда кормишь грудью. Насколько строго ей нужно следовать? Надо ли увеличивать порции и пить больше жидкости, чтобы появилось много молока? Еще я слышала, что от некоторых продуктов, например лимонов, вкус молока может испортиться, и ребенок вообще откажется от груди. Это...

Кормление грудью – не только сакральное действо между матерью и ребенком, но и непростой физиологический процесс. Вместе с молоком ребенку передаются питательные вещества. И, конечно же, то, что ест мама, прямым образом влияет на развитие младенца. Если после кормления ребенок становится беспокойным, раздражительным или вдруг появляется аллергия, стоит срочно пересмотреть свою диету. Вот некоторые продукты, которые в большинстве случаев стоит исключить из питания кормящей мамы. 1. Кофе и большое количество шоколада Теобромин – растительный алкалоид, добывающийся из шелухи какао-бобов...