Чем лечить артроз - мы уже обсуждали. Вспомним лишь, что артроз с позиции медицины - это заболевание. А с точки зрения официально недоказательной практики - хроническая биомеханическая перегрузка суставов. Заболевание лечится. Перегрузка предполагает разгрузку и реабилитацию, т.е. восстановление. Каждый человек сам решает как действовать, но в любом случае на этот счет есть некие правила-мнения: что можно, а что нельзя при артрозе. Вот об этом сегодня мы и поговорим. 5 «МОЖНО» ПРИ АРТРОЗЕ № 1. Ходьба...

Дискомфорт в области колена и хруст во время приседаний говорит о том, что у вас начинаются проблемы с коленными суставами. Обычно это происходит после 50 лет, но врачи отмечают, что жалобы стали поступать и от более молодого поколения. Поэтому мы спешим поделиться рекомендациями и рассказать, чего не стоит делать при артрозе коленных суставов. Наши советы подойдут для всех возрастов, поэтому усаживайтесь поудобнее и читайте. Деформирующий остеоартроз или артроз коленного сустава  — это распространенная патология, при которой происходит поражение хрящей, находящихся на поверхности сустава...