Появление на свет малыша, является одним из самых важных этапов жизни любой женщины. После этого начинается НОВЫЙ ЭТАП и женщина переходит в статус «КОРМЯЩЕЙ МАМЫ» От КАЧЕСТВА грудного молока ЗАВИСИТ очень многое, включая общий РОСТ И РАЗВИТИЕ малыша. У молодых мам естественно может ВОЗНИКНУТЬ ВОПРОС: «А чем собственно МОЖНО питаться УЛУЧШАЯ качество молока, а чем его можно ИСПОРТИТЬ и НАВРЕДИТЬ малышу?» Подойдя грамотно к этому вопросу, можно ПРИЙТИ к выводу о том, что бездумно ограничивать себя...

Рацион кормящей мамы должен быть безупречным и сытным не только для правильного развития грудничка, но и для обеспечения организма самой родильницы, для скорейшего его восстановления, всеми необходимыми минералами, микроэлементами и витаминами. Поэтому мама, в первые дни после родов, должна обратить особое внимание на то чем и как она питается. Какая еда станет сбалансированной и полезной для малыша и его мамы в первые недели после родов? Всякий неподходящий продукт, употребляемый мамочкой, может стать причиной аллергической сыпи и скопления газов у малыша...