Завтрак — это важный приём пищи, который задаёт тон дню, обеспечивая энергию и питательные вещества. Однако некоторые продукты могут вызвать дискомфорт, перепады сахара в крови, проблемы с пищеварением или даже долгосрочные проблемы со здоровьем...

Завтракать нужно обязательно, это знают все. Однако это не значит, что можно закинуть в рот что угодно, лишь бы не выходить из дому голодным. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от  дня недели и времени года...