Большой живот может доставлять дискомфорт и мужчинам, и женщинам. Чаще всего с лишним весом в области живота борются женщины. Убрать жировые отложения в этой области не так уж и просто. Для эффективного похудения рекомендуется, в первую очередь, пересмотреть меню. Опытными диетологами составлен список продуктов, которые не рекомендуется употреблять при похудении живота. Запрещённые продукты Рекомендуется полностью исключить из своего рациона соль. Как известно, соль задерживает жидкость в организме, что способствует образованию отёков...

Всем привет! Когда-то давно мы уже говорили на эту тему, да и не раз. Увеличившийся живот - штука весьма неприятная и актуальная, особенно в наше непростое время. Бублики атакуют со всех сторон. Часто люди приходят в настоящее отчаяние: и тренируются, и чисто питаются, и питьевой режим соблюдают, а живот упорно не хочет их покидать. Давайте разбираться, почему так. Сразу хочу сказать, что стандартное "правильное питание" мало кому поможет избавиться от живота, там слишком много углеводов и молочного...