Наверняка вы знаете золотое правило: мы – то, что мы едим. И речь здесь не только о физической форме и общем фоне самочувствия, но и о нашей коже, которая служит одним из главных показателей здоровья организма. Можно вести в целом «правильный» образ жизни – но все равно мучиться от высыпаний, неровного тона лица и других распространенных проблем. Причина может крыться в потреблении конкретных продуктов, исключив которые, вы сразу заметите положительные изменения в своем внешнем виде. Что это за продукты...

Красивая ухоженная кожа – мечта каждой женщины. Акне, высыпания, морщины отнюдь не радуют своим появлением, для их устранения только лишь косметических процедур и декоративных средств недостаточно. Состояние кожных покровов в первую очередь зависит от питания. Диета для красивой кожи помогает устранить проблему изнутри и предотвратить появление прыщей и преждевременное старение. Секреты чистой кожи Кожа – это орган выделительной системы, она защищает организм от бактерий, ультрафиолетовых лучей...