Написать данную заметку меня побудила тренировка в прошлый выходной день. Обычно, по субботам народу в зале мало и не нужно беспокоиться о том, что нужно занимать очередь, чтобы выполнить нужное тебе упражнение. Ну и в тот раз в зале был всего один молодой, худощавый парень. Однако, создавалось впечатление, что тренируется минимум, человек пять. На скамье для жима лёжа стоял его шейкер, на тренажёре для вертикальной тяги блока лежали его лямки, а полотенце, которым он, скорее всего, вытирал пот, висело на грифе штанги, находящегося на стойках...

Компост — это золото для органического огородника. Но, как я убедилась на собственном опыте, не всё, что «натуральное», полезно для грядок. Осенью, когда куча особенно активно закладывается, важно знать, какие отходы испортят удобрение или привлекут кучу проблем. Если сложить в компост всё подряд, он будет не питательной подпиткой, а рассадником болезней и вредителей. Однажды я добавила в кучу много ботвы с фитофторой — и потом все грядки с томатами пришлось лечить народными средствами. Больше так не рискую...