Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое заболевание, при котором происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Это может вызывать изжогу, отрыжку, боли в груди и другие неприятные симптомы. Правильное питание играет важную роль в управлении симптомами ГЭРБ. В этой статье мы рассмотрим, какой диеты следует придерживаться при ГЭРБ, что можно и нельзя есть, а также как часто и сколько нужно есть и пить воды. 1. Избегайте продуктов, вызывающих рефлюкс: Некоторые продукты могут расслаблять нижний пищеводный сфинктер, что способствует забросу кислоты в пищевод...