975 читали · 1 год назад
Отказ от кофе и свободное бельё: 8 полезных привычек для тех, кто готовится к зачатию
Многие планируют рождение ребёнка сильно заранее. Но случается и такое: всё, включая детскую, уже готово, а тест месяц за месяцем так и не показывает заветные две полоски. Врач-репродуктолог, медицинский директор центра репродукции «Линии жизни» Юлия Колода поделилась советами, как изменить повседневную рутину для успешного зачатия. Не зацикливайтесь Бывает, что у пары все показатели здоровья в норме, но беременность не наступает. Причина может быть в психологическом напряжении. Уровень спокойствия очень важен для работы репродуктивной системы...
17 тыс читали · 3 года назад
5 вещей, о которых не предупреждают женщин, планирующих беременность. Мой опыт
Беременность - это прекрасно: животик, вздохи близких и друзей, подготовка к родам. Но есть вещи, о которых никто не расскажет, и лично мне они доставляют реальные неудобства. Если честно, я не знала об этом до беременности, хотя подруг с детьми у меня много. :) 1. Спать только на боку Врачи настоятельно советуют во время беременности спать только на левом боку, а другие советуют спать спать на том боку, где расположена голова ребёнка. Но суть в том, что нельзя спать на спине, потому что ухудшается кровоток и насыщение кислородом ребёнка через плаценту и всё такое...