Мы тратим на сон треть жизни. Просто представьте: 25 лет в объятиях Морфея. Социум говорит нам: «Это пустая трата времени, нужно быть продуктивнее!» Но что, если ночь — это не пауза, а самое важное путешествие нашего сознания? Давайте заглянем в этот загадочный мир глазами философов. Древнегреческий мудрец Гераклит бросил вызывающую фразу: «Бодрствующие имеют один общий мир, а спящие каждый поворачиваются в свой собственный». Заложен мощный смысл: реальность — договорённость. Мы договорились, что солнце жёлтое, а трава зелёная...

Все мы знаем, что сон – базовая потребность организма. Наверняка многие на себе испытывали неприятные последствия сильного недосыпа: низкую концентрацию внимания, головную боль, вялость и раздражительность. Но что будет, если не спать совсем? О том, какие последствия ждут тех, кто решит отказаться от сна – рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Зачем нужен сон? Как ни парадоксально, но ученые до сих пор точно не знают, зачем мы вообще спим и как эволюционировал этот процесс....