Травма свидетеля — это форма психологической травмы, которая возникает, когда человек сталкивается с чужими тяжелыми событиями (насилие, авария, теракт), даже если физически он не пострадал. Перестать бесконечно волноваться о том, на что невозможно повлиять, можно, если признать свою травматическую реакцию, вернуть себе чувство опоры в теле и в настоящем моменте, ограничить поток травмирующего контента и при необходимости обратиться к специалисту.​ Что такое травма свидетеля Под травмой свидетеля...