Язык тела, показатель здоровья, правильное развитие, индивидуальность - всё это можно сказать про осанку. ОСАНКА - это вертикальное, привычное, непринуждённое и бессознательно регулироемое положение тела человека в состоянии покоя и движении. Осанка каждого из нас - врождённое свойство тела, мышечный баланс и внутреннее равновесие сегментов тела (грудная клетка, лопатки, таз и т.д) относительно друг друга, учитывая силы гравитации. Не смотря на то, что нам не нужно думать о положении тела 24/7,...

Очень часто это слово ассоциируется у нас с ровной спиной и гордо поднятой головой. И мы знаем, что нарушения осанки — это плохо. Но очень редко задумываемся над взаимосвязями всего со всем в нашем теле. Давайте начнём с определения. Что же такое осанка? Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела) в покое и при движении. Привычное положение тела — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне системы условных рефлексов, называемых двигательным стереотипом...

Хорошей осанкой можно называть правильное положение спины, вне зависимости от того, что делает человек: лежит, сидит, идет или просто стоит. Если вы вовремя поймете, что правильная осанка позволит вам чувствовать себя лучше, то сможете сохранить свое здоровье. Позвоночник является основой и главным энергетическим каналом , и если вы не будете держать ровно спину, то возможны нарушения работы внутренних органов. Хорошая осанка является залогом здоровья, а также приносит максимум пользы для организма: 1...

«Аристократическая осанка», «королевская стать», «военная выправка», «балетная спина»… Как много можно узнать о человеке лишь по тому, как он держит спину! Тело способно рассказать о нас так много… В частности, по осанке можно определить психологический тип. Значение осанки, с психологической точки зрения... Внешний вид: шизоид худощавый, астеничный, тонкий. И даже если он высок, то все равно кажется маленьким. Мышцы спины слабые, поэтому часты самые разные проблемы с позвоночником, в первую очередь — искривление...