Далеко ли вам от любви до ненависти с вашими весами? Весы могут быть хорошим инструментом для измерения веса, но они могут не точно отражать ваше истинное здоровье. Состав тела продвигает ваше измерение веса на один шаг вперед, выясняя, какой процент вашего веса приходится на жир, мышцы и кости. Разница между жировой и нежировой массой (мышечной и костной) дает более полную картину вашего здоровья и физической формы. В этой статье рассматриваются основы состава вашего тела, что это значит и что вы можете сделать, зная эту информацию о вашем теле...

Мы с вами знаем, что все тела обладают свойством, которое состоит в том, что для изменения их скорости требуется некоторое время. Как называется это свойство? Инертность. Инертность может быть больше, а может быть и меньше, т.е это физическая величина, а раз это физическая величина, то должен существовать способ ее измерения и один из этих способов мы с вами изучили. Вы уже прекрасно знаете, что если два тела взаимодействуют друг с другом, то в результате взаимодействия скорости этих тел меняются. Например, если скорость одного тела изменилась в два раза меньше, чем скорость другого тела, значит инертность первого тела в два раза больше, чем инертность второго тела...