Всем привет, я являюсь специалистом в данной области, знаю, что немногие знают, что такое вакуум и как научиться делать его правильно. Давайте расскажу! Вакуум - это упражнение, которое способно на подтягивать кожи, а также способно уменьшить сантиметры в талии. В общем, отличное и эффективное упражнение. Сразу предупрежу, у вакуума есть противопоказания. с которыми вы сможете ознакомиться в интернете, так как перечислять их будет очень долго. Расскажу о своем опыте: я делаю это упражнение каждый день по одному разу с утра, так я делаю уже уже на протяжении почти года...

Тот факт, что большую часть космического пространства занимает вакуум, известен науке довольно давно. В переводе с латыни это слово означает всего лишь «пустота», то есть #вакуум – это пространство, лишенное всякого вещества. Однако, человек привык обитать в довольно плотной, хоть и прозрачной атмосфере, которую чаще всего даже не замечает. Поэтому наглядно представить себе полную пустоту довольно трудно. Так что же из себя на самом деле представляет физический вакуум? Естественно, идеальной пустоты...