Решил поделиться одним из ключевых понятий, на которое опираюсь в своей ежедневной работе. Данная формулировка моя собственная, скомпилированная на основе личного опыта, понимания и на базе модели человека в "чистом, клиенто-центрированном подходе". Уточню, что мы говорим не про физическую травму (типа царапины), а про то, что условно принято называть "психологической травмой", хотя в отдельных моментах эти два вида травм могут пересекаться. Почему решил сделать такую статью. Дело в том, что в переписке под разными темами и я сам и многие другие используют слово "травма"...

Травма – одно или нескольких событий, которые пережил человек, наблюдал или в котором участвовал сам, которое было связано с угрозой физической целостности, угрозой повреждения или смерти его самого или других людей. Травма может сформироваться от участия, наблюдения или получения устной информации о каких- либо событиях, которые вызвали такие реакции, как сильный страх, ужас, беспомощность. Травма формируется через события, которые ее вызывают, через переживания, связанные с этим событием, которые испытывает человек; а также через последствия, которые проявляются через какое-то время...