Когда мы говорим «пост», то, прежде всего, подразумеваем то, что происходит внутри нас, говорит православный богослов, заслуженный профессор Московской духовной академии Алексей Ильич Осипов. Алексей Ильич Осипов, богослов: Могу ли я свою мысль удерживать в русле того блага, которое называется заповедями христовыми. Не убей, не укради, не лги, не лжесвидетельствуй, не тщеславься, не гордись… О, если бы мы жили по заповедям, то у нас был бы рай на земле. Что самое главное в посте? Постараться хотя бы немного вспомнить об этих заповедях...

Начинается Великий пост. На что нужно обратить главное внимание во время поста, рассказали священнослужитель Андрей Ткачёв и православный богослов, профессор Московской духовной академии Алексей Ильич Осипов. Андрей Ткачёв, протоиерей, писатель, телеведущий: Пожалуйста, поститесь, как можете, как умеете, как получается. Не ограничивайте пост только едой. Потому что пост — это совсем никакая не еда. Это совсем про другое. Пост — это про язык, про мысли, про глаза. Если получится, телевизор меньше смотреть, гаджеты реже в руки брать и кнопки нажимать...