Осанка как культурный феномен Одним из самых важных внешних признаков, характеризующих человека, является его осанка [1]. Это объемное и многогранное определение используется во многих направлениях человеческой культуры: от прикладных наук, таких как медицина и педагогика, до эстетических сфер — психологии, спорта, хореографии и искусства. Причем каждая из этих областей знаний имеет свое уникальное видение, методологию и точку приложения концепции осанки к своему роду деятельности. Различные эпохи...

Человек с правильной осанкой выглядит более стройным, излучает уверенность и притягивает к себе взгляды окружающих. Правильная осанка, прямая спина, легкая походка - это просто красиво. Правильная осанка позволяет поддерживать мышцы и суставы в тонусе, равномерно распределяет нагрузку по всему организму, это показатель здоровья позвоночника, каркаса, без которого невозможно здоровое тело. Основная задача осанки - предохранение опорно-двигательного аппарата от травм и перегрузок, поэтому следить за осанкой надо постоянно в течение всей жизни...