Многие используют термины «увлажнение» и «гидратация» как взаимозаменяемые. Однако это не совсем правильно. Всем известно, что при недостатке воды кожа не может быть здоровой, гладкой и сияющей. Поэтому увлажнение является одним из главных этапов ухода. Однако по отношению к этой процедуре применяются два основных термина — увлажнение и гидратация, и некоторые специалисты считают, что между ними есть определенная разница. Оба типа увлажнения играют важную роль в обеспечении кожи необходимым питанием, поддержании ее молодости и ухоженного внешнего вида...

Вы знаете, почему сохранение хорошего состояния гидратации так важно? Правильная гидратация чрезвычайно важна, потому что она влияет на все ваше здоровье, работоспособность, состав тела, сон и восстановление, хорошее самочувствие, концентрацию и спортивные результаты...