В этом видеоуроке вспомним, что называют механическим движением. Узнаем, какая наука называется механикой и какие разделы она включает. Вспомним, какими моделями реальных тел пользуются в физике. А также узнаем, что такое система отсчёта и из каких элементов она состоит. Первое, на что мы обращаем внимание при наблюдении за окружающим миром, — это то, что он не является статичным. Неотъемлемой его частью является движение. Движется всё: люди и автомобили…, планеты вокруг Солнца и наша Солнечная система вокруг центра Галактики… В непрерывном движении находятся молекулы, атомы, электроны и ионы...

Мы и наши тела также являются частью окружающего нас пространства, и любое изменение в пространстве мгновенно отражается на нас, нашей структуре в виде реакции, будь то мысли, чувства или движение. Любое изменение и есть движение. И когда эти изменения ( движения) не разрушают равновесия в пространстве, а лишь перераспределяют усилия, то сохраняется гармония, которая и уравновешивает все структуры нашего тела и мы ощущаем легкость и энергию. Когда же равновесие нарушается по причине невозможности каких либо структур адекватно реагировать на изменения в пространстве, то происходит сбой всей системы-человек...