Зендудл, зенарт - это такая техника рисования, при которой человек одновременно включен в процесс и рисует на автомате. Эта техника помогает расслабиться, прийти в уравновешенное состояние. А если вы уже спокойны, то такой способ рисования становится уже медитацией, в ходе которой на свет появляются удивительные, завораживающие работы. Чтобы нарисовать что-то в этой технике, вы можете взять любую форму - квадрат, круг, грибочек… Можно положить собственную руку на лист и обвести ее по контуру… Любая идея на ваш вкус, любая форма...

Даже если вы никогда не рисовали (кроме школьных уроков), но обожаете это делать, вы можете начать рисовать! В чем секрет? В выборе направления! В наши дни, когда так легко сделать фотографию, никому не нужно от вас, чтобы вы рисовали "похоже". Поверьте, и вам самим это тоже не нужно! :-) Посмотрите на эти работы: Они были созданы людьми, которые ТОЖЕ нигде не учились рисовать и ТОЖЕ думали, что не умеют. А потом... они узнали про Дудлинг Слово "doodle" обозначает что-то вроде "закорючка" и идеально передает саму суть этого направления рисования...