Всем привет! Введение. Кортизоловый живот – это состояние, когда уровень кортизола в организме находится на высоком уровне, что приводит к накоплению жира в области живота. Это является проблемой для многих людей и может привести к серьезным здоровым проблемам, включая повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В этой статье мы рассмотрим, что такое кортизол, как он влияет на организм, как связан с жиром на животе и как можно снизить уровень кортизола для уменьшения кортизолового живота...

Висцерально – абдоминальное ожирение это не просто модная тема для публикации. Это - реальная проблема. Причем, настолько массовая, что не нужно быть экспертом – медиком, чтобы заметить ее в окружающей нас действительности. Вы встречали в своем окружении, на работе, летом на пляже людей, у которых вроде бы и нет свисающих с боков или живота жировых «фартуков», но при этом они явно «пузаты», их фигура напоминает яблоко? Этакие «солидные» дяди и тети, с большим и тугим пузом? Таких много. Гораздо больше, чем «стройняшек» и «худышек»...