Как убрать живот, когда изменена его структура и пространственное расположение? Гиперлордоз - один из вариантов смещения положения живота. В этом случае присутствует мышечный дисбаланс. Тренеры встречались с ситуациями, когда прямая мышца живота и большая ягодичная находятся в гипотонусе, то есть ослаблены, а подвздошно-поясничная и разгибатели поясничного отдела укорочены. Казалось, бы - здорово: известно, где подкачать мышцы, где растянуть и расслабить. Но эта проблема не решается локально. Фасции,...

Если не рассматривать патологические процессы в брюшной полости, по которым может образоваться огромный и напряженный живот у мужчины, то, как правило, большие или даже незначительные “животики” у мужчин, это увеличение количества висцерального (брюшного) жира...