Не так давно мы с вами разобрали, к чему ведут раскрытые рёбра и привычка втягивать живот. Одно тянет за собой другое, но основная жалоба - это пузик под пупком, валик внизу живота, отёк - кто как называет.   Постоянная привычка втягивать живот - заставляет уходить в переразгибание грудной отдел. А привычка переразгибаться в упражнениях - не даёт нормально включится мышцам живота. От этого, не поверите, но живот находится в перенапряжении, особенно его нижняя часть, и вместо трехмерного дыхания животом и грудной клеткой «дышит» только шея, от чего начинает болеть...

Сейчас вы научитесь диагностировать состояние ваших внутренних органов по пупку. Мы с вами будем использовать две разные техники. Во-первых, техника, связанная с тем, какую форму имеет ваш пупок. А во-вторых, техники, связанные с выслушиванием пульса внутри пупка. У нас в нашем организме, в нашей брюшной полости есть специфическая структура, которая является как бы осью нашего организма. Это аорта. Это самая крупная артерия в нашем организме. Она жёстко фиксируется к позвоночнику. Соответственно, она должна находиться ровно посередине...