Доставляющие дискомфорт в области спины ощущения знакомы абсолютно каждому человеку. Спина может заболеть после сильных нагрузок, даже после одного неудачного резкого движения. Но коварство болей в спине заключается в том, что часто они могут быть никак не связаны с проблемами позвоночника или мышц. Болезненные ощущения в правом боку сзади могут носить иррадиирущий характер и являться следствием серьезных заболеваний внутренних органов. Если спровоцированную мышечным напряжением или растяжением боль...

Боль в боку известна многим ещё со школы. Часто она возникала во время бега, поэтому некоторым не нравилось бегать на средние дистанции на уроках физкультуры. Да и сейчас эти неприятные ощущения сбоку могут отбить охоту бегать. Но есть несколько простых правил, которые помогут избежать боли во время тренировки. Давайте сперва разберемся, откуда берется эта боль. На пальцах. Справа у человека находится печень, слева - селезёнка. И они "разбухают" от прилива "резерва" крови, который обычно не используется организмом в состоянии покоя...

Многим людям знакомо ощущение боли в боку при беге. Но мало кто знает, откуда она возникает ? В этой статье мы об этом поговорим. Справа у нас находится сбоку у нас находится печень, а слева селезёнка. Эти органы являются фильтрами, они очищают организм м кровь от токсинов и ядов. И Вы чувствуете боль в боку при беге. Что происходит ? Во время бега в организме человека происходит очень много химических процессов. Представьте, что кровь была в застое, и вот вы побежали. Во время бега кровь начала двигаться быстрее, чем было до бега...

Многие начинающие бегуны сталкиваются с болью в боку. Это одна из самых распространённых проблем. У новичков, как следствие, возникает целый ряд вопросов: почему болит бок при беге, как этого избежать и стоит ли в этом случае бежать в принципе. На все из них мы и постараемся сегодня ответить в новом материале сайта. Во-первых, обозначим сразу: болеть может слева, где находится селезенка, и справа – со стороны печени. Когда организм начинает активную физическую работу, то сердце бьется чаще и перекачивает больше крови, чем в спокойном состоянии...