Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя
Боль под лопаткой: что обязан знать каждый массажист
Клиент жалуется на боль под лопаткой годами. Ходил по врачам — ничего не находят. Массаж даёт временное облегчение — и боль возвращается. Это одна из самых недооценённых зон в работе массажиста. Потому что под лопаткой не просто мышцы. Там зона, которая управляет состоянием целого ряда внутренних органов. За 28 лет практики я убедился: пока не понимаешь, что стоит за этой болью анатомически — результат будет временным. Лопатка прилежит к зоне, где сосредоточены вегетативные ганглии, управляющие работой целого ряда внутренних органов...
Боль под лопаткой: от остеохондроза до язвы и инфаркта. Что делать?
Вы сидите за рабочим столом, допиваете второй кофе, и тут где-то под левой лопаткой возникает странное ощущение. Сначала просто дискомфорт. Потом ноет. А через пару часов уже стреляет так, что руку не поднять. Знакомая картина? Или, наоборот, болит под правой лопаткой, и вы уже неделю ходите, растираетесь мазями, а легче не становится. Самое неприятное в этой зоне – туда может отдавать боль почти от чего угодно. От банальной растянутой мышцы до проблем с сердцем, желудком и даже желчным пузырем...