Важно понимать — еда не нейтрализует алкоголь и не «лечит» похмелье, и вообще алкоголь вредит вашему здоровью. Но сегодня мы расскажем о том, какие продукты могут восполнить потерю жидкости, электролитов и энергии, а также немного облегчить неприятные симптомы. Если мысль о еде не вызывает отвращения, начните день с омлета или пары вареных яиц. В них много белка и аминокислоты цистеина, которая участвует в переработке продуктов распада алкоголя. Кроме того, такой завтрак надолго насыщает и помогает стабилизировать уровень сахара в крови...

Рыгнуть на заказ — звучит как суперспособность, да? Представь, ты можешь вызвать фурор на любой тусовке или просто весело подкалывать друзей. Забудь о газировке и прочих трюках — я научу тебя рыгать в любое время. Готов? Вот 5 шагов, которые сделают тебя настоящим мастером рыгания! Все начинается с правильного дыхания. Не так просто, как кажется! Нужно вдыхать воздух так, чтобы он задерживался в твоём животе, готовый в любой момент вырваться мощным рыком. Что делать: Совет: Закрой глаза и представь,...