Вдовий горбик исчезнет даже у 70-летних пенсионерок: вот, какое 1 упражнение надо делать, чтобы убрать холку на шее. Совет Бубновского
Часто болеющие дети. Что надо сделать, чтобы не болеть.
Часто болеющие дети - это не диагноз, а медицинский термин. Это определенная группа детей, которая характеризуется более высоким, чем их сверстники, уровнем заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Как понять является ли ваш ребёнок часто болеющим. Ниже приведена таблица по каким критериям можно судить о частоте заболеваемости. Возраст ребёнка и частота заболеваемости острой респираторной инфекцией в год. До 1 года - 4 и более раз в год. от 1-3 года - 6 и более раз в год. 4-5 лет - 5 и более раз в год...
Почему упражнения иногда не помогают от боли — и что нужно сделать первым
😕 Болит плечо, колено или спина? Первая мысль обычно простая: надо это место размять и «разработать». Но чем больше я работаю с телом, тем осторожнее отношусь к такому подходу. Раньше мне казалось, что моя главная задача — помочь человеку снова двигаться. И я до сих пор так думаю. Но теперь для меня важен ещё один вопрос: почему человеку больно? Потому что движение действительно может помогать восстановлению. Но далеко не всегда оно должно быть первым шагом. Представьте: человек чувствует боль в колене...