Многие полагают, что для эффективного похудения достаточно просто ограничивать себя в пище. Но при снижении веса важную роль играют жидкости. Эффективность любой диеты при желании можно существенно увеличить путем употребления большого количества обыкновенной воды. Только не все любят пить простую воду. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...

Если вы готовы к новогодним корпоративам, я вам завидую. Как бы ни старалась, противные лишние килограммы никак не дают выглядеть сногсшибательно. И вроде бы беру себя в руки, почти не ем на ночь, но ведь чай – это самая «опасная еда»! К нему всегда находятся печеньки, конфеты. Решила пойти хитрым путем и помочь своей печени. Что делает этот орган, когда мы спим – работает. Трудится, выводя все вредные вещества из организма. Специалисты говорят, что если пить полезные напитки на ночь, мы получаем оздоровительный эффект, помогаем печени и худеем...