Всем привет! Здоровье глаз - весьма животрепещущая тема, потому что даже люди без наследственных или возрастных проблем со зрением периодически сталкиваются с ухудшениями. От чего это зависит? 1. Довольно частая история - переутомление. Вы много нервничаете, мало спите, а зрение на это здорово реагирует. Это одна из самых зависимых от внешних факторов систем. 2. Плохое освещение или, напротив, переизбыток солнца. 3. Нарушение кровоснабжения зрительного аппарата. Моя любимая тема - я всегда предлагаю обратить на это особое внимание...

Вопрос сохранения острого зрения в современном мире становится как никогда актуальным. Возможно ли поддерживать здоровье глаз, просто изменив свой рацион? Что надо есть, чтобы сохранить здоровье глаз, объяснил портал РБК-Украина со ссылкой на сообщение в Telegram нутрициолога Оксаны Скиталинской, передает Sports.kz. Оксана Скиталинская раскрывает секреты продуктов, которые работают для ваших глаз на клеточном уровне, обеспечивая их питание и защиту. Морковь: классика, которая работает С детства нам говорили: «Ешь морковь — будешь хорошо видеть!»...