Что надо кушать, что похудеть? Ответ который интересует многих людей. Но разве так бывает? Чтобы человек кушал и при этом худел? Ответ прост, всё реально, но всё зависит от ваших целей =) Итак для того чтобы похудеть вам надо есть просто как можно меньше углеводов. При дефиците углеводов, наш организм будет испытывать стресс из-за нехватки энергии и чтобы её восполнить, будет сжигать наш подкожный жир, от которого мы так жаждем избавиться. Есть несколько продуктов, внеся которые в свой рацион вы похудеете...

Именно их пытаются найти в магазинах стройнеющие девчонки, думаю что исключительно только этими продуктами можно сбросить лишний вес. Так ли это?! Отчасти есть в этом доля правды. Давайте добавим немного здравого смысла в эти поиски. Подписывайся на мой канал, здесь каждый день выходят посты на тему спорта и мотивации.  ⁣⁣⠀ Маркетинг держит руку на пульсе, если кто-то хочет продукт для похудения, значит его надо дать.⁣⁣ Не важно какой ценой, а цена- это наше здоровье⠀, лишь бы купили их продукт...