Давайте признаем: высокий рост — это прекрасно. Обладатели высокого роста всегда привлекают внимание противоположного пола и имеют больше шансов на успех в карьере. Высоких парней все любят, а высокие девушки часто становятся супермоделями. Однако не все могут похвастаться высоким ростом от природы. Некоторые люди хотели бы добавить себе пару сантиметров. Если вы входите в эту группу, не стоит отчаиваться. Исследования, якобы утверждают, что есть способы увеличить свой рост естественным путём. Один из них — правильное питание...

Помимо упражнений для увеличения роста, необходимо еще и соблюдать питание, чтобы прибавить в росте. Правильное питание - серьезный и важный помощник для увеличения роста. Если Вы выполняете физические упражнения на турнике, делаете упражнения Берга или Норбекова, выполняете йогу для увеличения роста, но плохо и скудно питаетесь, этого может стать не достаточно, чтобы прибавить  росте. Питание очень важная основа для увеличения роста. Именно пища снабжает наш организм макронутриентами- белок, жиры, углеводы и микронутриентами- витаминами и минеральными веществами...